Cara mengobati osteochondrosis

Sayangnya, osteochondrosis sudah menjadi fenomena yang akrab bagi orang yang berusia di atas 30 tahun. Perubahan degeneratif-distrofik dalam cakram intervertebralis dan tulang kolom tulang belakang paling sering terjadi karena gaya hidup pasif, kekurangan gizi, pound ekstra, pekerjaan fisik yang berat, dll. Penyakit ini dimanifestasikan oleh gejala yang diucapkan pada 2 hingga 4 tahap, ketika struktur jaringan tulang rawan tidak akan berhasil sepenuhnya. Komplikasi osteochondrosis (tonjolan, hernia disk, osteofit, dll.) Dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup, cacat.

Pengobatan osteochondrosis yang tepat waktu meningkatkan kemungkinan seseorang menjadi kehidupan penuh. Dianjurkan untuk memulai terapi pada tahap awal perkembangannya. Untuk menghentikan pengembangan patologi dan meningkatkan keadaan kesehatan umum, Anda perlu melakukan berbagai langkah: minum obat, terapi olahraga, fisioterapi, paparan manual. Perawatan bedah hanya dilakukan dalam kasus -kasus lanjut, ketika komplikasi sudah ada.

Karakteristik penyakit

Osteochondrosis belakang dimulai dengan penghancuran cakram intervertebralis. Di bawah pengaruh faktor -faktor negatif, cakram memampatkan paking tulang rawan, melanggar integritas cangkang luarnya. Ketinggian disk berkurang, secara bertahap menghancurkan, kemudian patologi menyebar ke jaringan vertebral.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan osteochondrosis tulang belakang:

• Jangka panjang duduk di posisi yang salah.
• Gaya hidup pasif.
• Berat badan berlebih.
• Kerja fisik yang sulit.
• Cedera punggung.
• Gangguan saraf yang sering.
• Nutrisi yang tidak tepat.
• Hipotermia.
• Kecenderungan herediter.
• Mengenakan sepatu dengan sepatu hak, kehamilan pada wanita, dll.

Referensi. Pada 1 - 2 tahap, osteochondrosis masih bisa disembuhkan.

Dokter membedakan 4 tahap osteochondrosis:

• 1 derajat - retakan muncul pada cincin berserat, ketinggian disk berkurang. Ada ketidaknyamanan di daerah yang terkena, bagian belakang lebih cepat lelah.
• 2 derajat - Ketinggian disk terus berkurang, otot, ligamen melorot, mobilitas vertebra meningkat. Nyeri muncul, terutama setelah aktivitas fisik.
• 3 derajat - cakram sedikit bergeser, tonjolan muncul, kemungkinan subluksasi atau arthrosis tulang belakang tulang belakang meningkat. Sindrom nyeri yang jelas muncul, mobilitas terbatas, sensitivitas di daerah yang rusak terganggu.
• 4 derajat - osteofit muncul pada vertebra, sehingga tubuh menstabilkan tulang belakang. Pertumbuhan tulang memampatkan saraf, melukai vertebra, risiko ankylosis berserat (fusi sendi tulang belakang) meningkat.

Penting. Osteochondrosis dapat mempengaruhi serviks, dada, segmen lumbar tulang belakang.

Penyakit daerah serviks dimanifestasikan oleh rasa sakit di leher, ekstremitas atas, sefalgia (sakit kepala). Selain itu, pusing, gangguan pendengaran, penglihatan, dll. Dapat terjadi.

Osteochondrosis toraks mudah dibingungkan dengan penyakit jantung, karena rasa sakit terlokalisasi di area dada.

Gejala osteochondrosis lumbar - nyeri yang sakit, pembatasan mobilitas, sakit, gangguan sensitivitas tubuh bagian bawah.

Gambaran klinis untuk osteochondrosis beragam, jadi Anda tidak boleh membuat diagnosis sendiri. Jika gejala yang mencurigakan muncul, kunjungi dokter.

Rejimen pengobatan osteochondrosis

Dalam kebanyakan kasus, metode konservatif digunakan ketika osteochondrosis. Penting untuk melakukan perawatan komprehensif untuk menghilangkan rasa sakit, menormalkan fungsi tulang belakang dan mencegah komplikasi.

Regimen pengobatan untuk osteochondrosis adalah ini:

• Membatasi aktivitas fisik.
• Menggunakan narkoba.
• Prosedur fisioterapi.
• Pendidikan Jasmani Medis.
• Pijat.
• Terapi manual.
• Traksi tulang belakang.

Anda dapat menyembuhkan osteochondrosis hanya dengan menggabungkan metode di atas. Rencana perawatan untuk setiap pasien adalah dokter secara terpisah, dengan mempertimbangkan tingkat penyakit, usia, karakteristik tubuh.

Perawatan yang efektif akan membantu menghilangkan gejala osteochondrosis dalam 1 - 3 bulan. Kemudian terapi suportif dilakukan selama 12 bulan. Ini akan membantu mengkonsolidasikan hasil, mencegah kambuh.

Anda dapat mengobati chondrosis belakang (tahap 1 osteochondrosis) tanpa obat. Pasien dapat melakukan latihan fisioterapi, mengurangi beban pada bagian belakang yang rusak, menggunakan aplikator (Blapko Roller, aplikator Kuznetsov), membangun kekuatan, dan meninggalkan kebiasaan buruk.

Obat

Diperlakukan dengan obat -obatan direkomendasikan untuk eksaserbasi osteochondrosis. Obat -obatan akan membantu menghentikan nyeri, peradangan, meningkatkan suplai darah di daerah yang terkena, menormalkan aktivitas motorik.

Untuk osteochondrosis, obat -obatan berikut digunakan:

• NSAID menyingkirkan rasa sakit, peradangan.
• Persiapan dengan efek vasodilasi. Karena ketegangan otot, pembuluh darah sempit untuk memperluas lumen mereka dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Musodorelaxan rileks otot spasmodik, menormalkan aliran darah, melemahkan nyeri, meningkatkan mobilitas, mempercepat restorasi jaringan. 
• Kondroprotektor menghentikan penghancuran peletakan tulang rawan.
• Psikolepsi berdasarkan komponen tanaman atau sintetis menenangkan atau mengurangi stres emosional, tanpa menyebabkan efek tidur.
• Persiapan berdasarkan vitamin B mempercepat pemulihan serat saraf yang rusak.

Semua obat ini membantu melawan osteochondrosis kronis, hanya saja mereka dapat diminum sesuai dengan alasan medis.

Untuk menghilangkan rasa sakit yang parah pada periode akut penyakit, analgesik non -narcotic opioid digunakan. Untuk tujuan yang sama, glukokortikoid digunakan. Namun, obat -obatan ini secara negatif mempengaruhi tubuh, sehingga dapat dianggap sebagai pilihan terakhir.

Selain pil dan suntikan, krim dan gel dengan efek yang tumbuh lokal dan pemanasan digunakan untuk memperburuk osteochondrosis.

Senam Terapi

Terapi kompleks osteochondrosis selalu dilengkapi dengan senam terapeutik. Namun, latihan untuk bagian tulang belakang yang berbeda berbeda.

Agar tidak membebani leher, selama kelas, kelompok otot lain perlu terlibat. Pelatihan dimulai dengan hangat -up, dan diakhiri dengan latihan untuk relaksasi.

Kompleks untuk osteochondrosis serviks:

• Berbaringlah di punggung Anda, angkat kepala, perbaiki selama 5-7 detik.
• Jangan ubah posisi awal (IP), letakkan tangan Anda di atas bahu, putar dengan siku ke arah yang berbeda.
• IP sama, angkat tangan di atas kepala Anda secara bergantian, merobek satu, dan kemudian spatula kedua dari lantai.
• Tekan bagian belakang kepala ke lantai, perbaiki selama 4 detik.
• Hubungkan pisau bahu, berlama -lama selama 5 detik.
• Balikkan ke sisi Anda, letakkan kepala di tangan, angkat anggota tubuh gratis dengan kepala, perbaiki selama 4 detik. Ulangi untuk sisi lain.
• Berbaringlah di perut Anda, letakkan tangan Anda di bagian belakang kepala, angkat kepala, perbaiki selama 4 detik.

Jika rasa sakit yang parah dan pusing muncul, hentikan kelas dan kunjungi dokter.

Referensi. Osteochondrosis toraks lebih jarang dibandingkan serviks atau lumbar, karena ini adalah yang paling tidak bergerak. Selain itu, itu diperkuat oleh otot dan tulang rusuk.

Latihan untuk kerusakan pada segmen dada tulang belakang:

• Berbaringlah di punggung Anda, tekuk lutut Anda, tekan ke dada dengan tangan, sedikit sobek punggung bagian bawah dari lantai, kencangkan otot -otot pers, berlama -lama selama 5 detik.
• IP adalah sama, angkat lengan Anda, luruskan kaki Anda, pahami tangan dan kaki yang berlawanan, perbaiki. Ulangi untuk anggota badan lainnya.
• Balikkan perut, oleskan tangan ke samping. Sobek lengan dan kepala Anda dari lantai, perbaiki selama 3 detik.
• Berdiri di atas semua, angkat kepala, kocok punggung saat inhalasi, tatap kepala Anda selama pernafasan, di punggung Anda.

Bergerak dengan lancar, hindari gerakan mendadak.

Latihan berikut digunakan untuk pengobatan osteochondrosis lumbar:

• Berbaringlah di punggung Anda, tarik lutut Anda secara bergantian.
• IP sama, singkirkan tangan dan kaki kanan Anda, dan kemudian anggota tubuh kiri.
• Letakkan tangan Anda di belakang kepala, sobek dari lantai, tarik kaus kaki secara bersamaan kepada Anda.
• Tekuk kaki Anda di lutut, rentangkan lutut kanan Anda ke kaki kiri, lalu sebaliknya.
• Lakukan latihan "sepeda" bolak -balik.
• Balikkan ke sisi Anda, buat ayun kaki Anda ke atas.
• IP sama, tarik lutut Anda ke dada.
• Berdirilah di semua merangkak, ambil tangan Anda ke samping.

Latihan -latihan ini membantu meregangkan dan mengendurkan otot -otot tegang, meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening.

Masih banyak latihan. Untuk membuat kompleks cocok untuk Anda, konsultasikan dengan dokter.

Prosedur fisioterapi

Fisioterapi membantu melemahkan rasa sakit, mengurangi peradangan, meningkatkan suplai darah dan trofik.

Dalam pengobatan osteochondrosis, prosedur fisioterapi seperti itu digunakan:

• Elektroforesis dengan obat membantu menghentikan sindrom nyeri dengan adanya gangguan neurologis.
• Elektroterapi meningkatkan sirkulasi darah, nutrisi jaringan.
• Terapi laser mengurangi peradangan, anestesi, mempercepat penyembuhan jaringan, mengaktifkan proses biologis dalam jaringan saraf.
• Terapi gelombang kejut meningkatkan sirkulasi darah lokal, proses metabolisme, mengurangi pembengkakan, nyeri.
• Dutenzor terapi traksi-spinal di bawah berat berat badannya sendiri. Membantu menyingkirkan sindrom nyeri yang menyakitkan.
• Balneotherapy adalah serangkaian prosedur menggunakan air segar, mineral atau laut. Setelah perawatan, rasa sakit melemah, mikrosirkulasi darah membaik.

Selain itu, dengan osteochondrosis, terapi diadime, amplipulsterrapy, ultrasound, magnetoterapi, metode getaran dapat digunakan.

Referensi. Osteochondrosis diobati dengan lebah, teknik ini disebut apitterapy. Selama prosedur, racun lebah diperkenalkan ke titik -titik aktif secara biologis untuk meningkatkan efek pengobatan yang kompleks. Racun serangga mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, sirkulasi mikro darah, konduktivitas di jalur saraf, dan meningkatkan elastisitas cakram intervertebralis.

Terapi manual

Dalam pengobatan osteochondrosis, pasien diindikasikan tidak hanya dengan pijat, tetapi juga dengan paparan manual (lunak dan keras).

Dengan bantuan pijat, spesialis menormalkan tonus otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengembalikan aktivitas sel saraf. Mereka memulai sesi dari menguleni dan menggosok, teknik -teknik ini membantu mempersiapkan tubuh untuk paparan lebih lanjut.

Setelah pijatan pemanasan, dokter melanjutkan ke mobilisasi dan penulis. Selama prosedur, ia dengan hati -hati mempengaruhi sambungan tulang belakang, secara bertahap meningkatkan amplitudo. Otorisasi terdiri dalam melakukan gerakan oleh pasien sendiri di bawah pengawasan seorang dokter. Prosedur ini membantu meningkatkan kesenjangan antar -pudaran, mengurangi stagnasi darah pada vena, dan meningkatkan trofik.

Untuk mengembalikan posisi yang benar dari vertebra yang dipindahkan, dokter melanjutkan ke teknik manipulasi. Ini melakukan gerakan tajam dan cepat di area yang terkena, memasang vertebra di tempat yang biasa. Ini membantu menghilangkan rasa sakit, kejang otot, meningkatkan mobilitas.

Perhatian. Terapi manual untuk osteochondrosis dapat menyebabkan komplikasi serius (fraktur, perpindahan vertebra, kerusakan saraf, pembuluh darah, ligamen atau otot). Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu menemukan spesialis yang berpengalaman.

Perawatan perangkat keras dan perangkat ortopedi

Perangkat untuk pengobatan osteochondrosis dapat digunakan di rumah, tetapi hanya setelah persetujuan dokter. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan, misalnya, perangkat terapi kuantum yang mempengaruhi area tulang belakang yang terkena dampak dengan laser, berdenyut, sinar magnetik, mempercepat pemulihannya. Cocok untuk pengobatan osteokondrosis leher dan payudara.

Selain itu, perangkat ortopedi dapat menggunakan pasien untuk kesehatan pasien. Bantal atau roller khusus membantu menurunkan leher dan punggung bawah, digunakan selama istirahat atau dalam transportasi. Untuk mendukung tikungan fisiologis leher, kerah penyembuhan digunakan. Pembuat Moster, korset meningkatkan postur, menurunkan dada, segmen lumbosakral tulang belakang.

Referensi. Anda bisa memakai korset dan proofreader tidak lebih dari 2 - 3 jam per hari. Mode ini akan membantu menghindari melemahnya otot.

Sabuk khusus digunakan untuk punggung bawah. Itu bisa dipakai di tempat kerja, selama olahraga.

Obat rakyat

Terapi kompleks dapat dilengkapi dengan obat rakyat yang efektif. Namun, osteokondrosis serviks, toraks dan lumbar disertai dengan gejala yang berbeda, oleh karena itu, resep yang berbeda digunakan untuk mengobatinya.

Obat rakyat untuk perawatan leher:

• Tahan daun burdock di atas uap selama 5 - 10 menit, pasang ke leher, perbaiki dengan perban. Anda juga dapat melembabkan kain kasa dalam rebusan burdock farmasi dan digunakan sebagai kompres.
• Buat rebusan daun birch, pasang kompres ke area yang terkena.
• Bersihkan akar akar, peras jus, aduk dengan vodka (1: 1), gosok leher Anda.
• Tuang 250 g jarum 1 liter air mendidih, biarkan selama 30 menit. Minum dua kali sehari setelah makan.

Juga, dengan osteochondrosis serviks, Anda dapat mandi dengan rebusan konifer.

Jika daerah toraks terpengaruh, gunakan resep berikut:

• Campurkan akar dandelion, mint, kuncup birch, ketumbar dalam proporsi yang sama. Tuang 100 ml air mendidih 3 sdm. l. Koleksi, masak selama 5 menit dengan api sedang. Tambahkan 75 g mentega dan minyak bunga matahari ke dalam campuran hangat, masak selama 20 menit. Salep hangat ke belakang.
• Dapatkan lobak hitam atau lobak, peras jus, gosok area yang terkena.
• Tekan biji wormwood atau linen, letakkan di dalam kantong kain, oleskan ke punggung toraks.

Di rumah, Anda dapat menguleni punggung Anda dengan pijat pita.

Dalam hal kerusakan pada departemen lumbosakral, gunakan dana berikut:

• Minumlah rebusan daun lingonberry, thyme, hop cone, saberfish.
• Oleskan kompres dari jus lobak atau kentang mentah.
• Gosok punggung bawah dengan salep 200 g ghee, dicampur dengan lilin lebah dan akar Altey.

Juga, dengan osteochondrosis lumbar, Anda bisa mengenakan sabuk wol yang memiliki efek pemanasan.

Sebelum menggunakan solusi rakyat, konsultasikan dengan dokter Anda.

Intervensi bedah

Operasi ini ditentukan dengan adanya komplikasi yang disertai dengan mati rasa anggota tubuh, nyeri panjang yang parah, buang air kecil atau buang air besar. Perawatan bedah juga diperlukan untuk sindrom ekor kuda (kompresi ujung saraf sumsum tulang belakang yang lebih rendah).

Metode operasional akan membantu menghilangkan penyebab rasa sakit dan menstabilkan tulang belakang:

• Fassetectomy - Penghapusan sendi facet yang mengompres bundel saraf.
• Fominotomi - Peningkatan lumen saluran radikular karena pengangkatan osteofit. Setelah prosedur, saraf dibebaskan dari pelanggaran.
• Laminektomi - Penghapusan bagian belakang vertebra yang cacat, yang mengompres sumsum tulang belakang.
• Laminotomi digunakan untuk memperluas lubang di mana akar saraf lewat.
• Diskoktomi - Penghapusan disk yang terkena atau bagian dari hernia intervertebralis. Ini adalah operasi endoskopi invasif minimal, setelah itu pasien dipulihkan lebih cepat.
• Corpectomy adalah pengangkatan seluruh vertebra dan disk yang berdekatan dengannya. Kemudian ruang kosong diisi dengan transplantasi tulang.

Untuk menghindari destabilisasi tulang belakang, spondylodeza dilakukan (merger). Juga, sekrup khusus, batang, pelat digunakan untuk memperbaiki tulang belakang.

Perhatian. Setelah operasi, ada risiko komplikasi: kerusakan pada sumsum tulang belakang, balok saraf, infeksi efek paparan, gangguan buang air kecil, dll. Oleh karena itu, intervensi bedah hanya dilakukan dalam kasus ekstrem.

Rehabilitasi setelah operasi mungkin memakan waktu beberapa bulan. Selama periode ini, pasien harus meninggalkan aktivitas fisik, kebiasaan buruk, mengikuti rekomendasi dokter.

Hal terpenting

Seperti yang Anda lihat, osteochondrosis membutuhkan pengobatan yang berkepanjangan dan disiplin diri. Terapi harus kompleks: obat -obatan (dalam periode akut), terapi olahraga, fisioterapi, pijat, paparan manual. Pasien harus mengubah gaya hidup, secara teratur melakukan senam, meninggalkan kebiasaan buruk, makan dengan benar, menggunakan perangkat ortopedi. Anda dapat melengkapi terapi dengan perangkat medis dan obat rakyat, tetapi hanya setelah persetujuan dokter. Di hadapan komplikasi, suatu operasi dilakukan, setelah itu rehabilitasi yang berkepanjangan mengikuti. Pasien harus sepenuhnya mematuhi rekomendasi dokter untuk mempercepat pemulihan.